足球拿头顶头会伤着吗

显而易见，像橄榄球和拳击之类的撞击运动对大脑有长期的伤害，现在，足球同样也受到了这方面的密切关注。在足球中，关于过多的头球是否会损伤球员大脑的问题，相关的证据正不断增加。

诸如 Brandi Chastain（1999女足世界杯球星）等职业球员呼吁加强关注年轻球员在这方面所面对的健康风险，为了跟进最新的头球和大脑损伤方面的研究进展，《Scientific American》杂志对 Robert Cantu 教授（波士顿大学医学院神经外科教授、Sports LegacyInstitute 联合创始人）进行了采访。

在头球导致球员脑部损伤的研究上，有哪些科学的证据？

我们和其他的研究者研究发现，头球会引起诸如慢性创伤性脑病等神经退行性问题，球员头球的数量和脑部异常问题之间有紧密的关系。研究者还对比了游泳运动员的大脑，发现游泳运动员的白质纤维束非常正常，而足球运动员有异常。神经细胞通过纤维束（又叫轴突）向其他的神经细胞传递信息。如果大脑受到足够强烈的震动，将会破坏人脑的纤维束。

这些脑部异常有什么后果么？

过多的脑部震荡，包括过多的亚震荡（subconcussive impacts）和震荡性的创伤，会导致球员认知方面的一些症状，这些症状包括记忆问题、举止问题，以及焦虑、沮丧等情绪问题。另外，还有失眠、头痛、头晕等症状。

一旦球员停止足球运动一段时间，这些脑部损伤还存在么?

目前，我们还没有做到长期跟踪这些异常，研究还在不断进行中。这些脑部异常是否会随着时间好转，目前我们还不知道答案。两者的可能性都存在。

是否存在一个力量临界值，在临界值之下，球员可以安全地头球？

目前，研究还达不到这个水平。我们甚至还没有找到引起脑震荡所需要的线性加速度和旋转加速度的临界值，线性力以重力为单位。在各种运动中，我们发现有在高达150倍重力的撞击运动中运动员没有脑震荡的例子；也有在一些50-60倍重力的撞击运动中运动员发生脑震荡的例子。

另一种力，旋转力或扭力，是以弧度/秒的平方为单位计算的，我们也不知道这种力导致脑震荡的临界值。同时，在发现产生亚震荡性损伤所需的力度临界值方面，我们也没有好的方法。亚震荡性损伤对大脑不会产生明显的症状，但在神经影像方面确实产生了明显的结构性改变。

为什么研究者需要这么长的时间去搞清楚震荡及亚震荡撞击对大脑产生的影响？

它是一个非常复杂的问题。像线性和旋转加速度，我们可以通过生物机械应力来衡量。但我们的研究对象是活动的人，而不是实验室里呆滞的物体。有太多的生物因素对人产生脑震荡有影响：这个人之前有过多少脑震荡，这些脑震荡严重程度又如何，它们发生的时间间隔又如何等。

其他的因素还包括：年龄：年轻人相较成年人更容易脑震荡，恢复的也更慢；颈部力量：如果你能看到球飞了过来，并且你有一个强壮的脖子，明显的你可以降低得脑震荡的几率；水合状态：如果你处于脱水，你就更可能得脑震荡；性别：女性比男性更容易脑震荡。

你对球员的父母们有什么建议？您能推荐一个适合头球的年龄线么？

我们建议14岁以下的少年在足球中不要头球，不要参加美式橄榄球，不要在冰球中全副武装。由于人体结构和代谢的原因，在这个年龄以下的少年，对头部的撞击更容易导致损伤。年轻人的大脑不像成年人一样有髓鞘，髓鞘是神经元纤维的外衣，有些类似电话线的外皮。髓鞘可以传递信号，同时极大的增强神经元的强度。所以年轻人的大脑更容易受损。

并且青少年有与身体不成比例的大脑袋，5岁小朋友的头大约是他们成年时胸围的90%大小，相比较，他们的脖子远没有发展到这个程度。他们头大、脖子弱，呈现出摇头娃娃现象。这意味着你不能撞击他们的头部，否则就会引起损伤。

总体看，您觉得应该在足球运动中禁止头球么？

目前，我们还没有充足的证据去准确把握头球的风险，所以不需要禁掉头球。我们研究的目的不是降低足球运动的参与度，而是为了让更多的人踢球，但要使年轻人以一种更安全的方式来参与。不过这并不意味着不应该教授年轻人头球技术，年轻人在练习头球时应该用沙滩排球来替代足球用球。

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